KONINGSTEEN
KOLIBRIE RETRAITES
Plan je retraite | Kies jouw accomodatie | Kolibrie Getuigenissen | Domein Koningsteen | Veelgestelde vragen
Rust in je hoofd, hart en leven
Ervaar jij het leven de laatste tijd vaak als te druk? Ben je klaar met al het streven en het moeten en verlang je ernaar om gewoon weer te jezelf te mogen zijn? Misschien voel je de behoefte om er even tussenuit te zijn, omdat je weet dat er nu even iets anders nodig is.
Ben je even de weg kwijt of is er chaos in je hoofd en heb je behoefte aan wat helderheid of een nieuw perspectief? Voel je je soms onrustig, mentaal vermoeid - omwille van aanhoudende stress of een burnout - en ben je snel afgeleid of prikkelbaar? Verlang jij ook naar meer rust in je hoofd, je hart en je leven? Je bent niet alleen.
Het kan ook zijn dat je verlangt naar een nieuwe wending in het leven, naar meer vitaliteit en zingeving. Of ben je op zoek naar een dieper begrip van jezelf, en wil je opnieuw leven in harmonie met wie je werkelijk bent. Soms kunnen we allemaal een beetje verdwaald raken en verlangen naar helderheid in onze gedachten en emoties.
Beschikbare Data
November 2024
van zondag 17 november tot en met vrijdag 22 november
Registratie open. Reserveer je plek
December 2024
Kolibrie Kerst Retraite
van zondag 22 december tot en met vrijdag 27 december
Registratie open. Meer info
“De kolibrie retraite was datgene dat ik helemaal nodig had. Binnen de chaos van het drukke leven was ik mezelf al enige tijd kwijt. Op deze plek vond ik eindelijk de rust om mezelf terug te vinden. Ik kwam tot het besef dat er vele mensen worstelen met hetzelfde en ik dus zeker niet alleen ben. Wat ook zeer fijn was is dat alles er mag maar niets moet. Ik heb enorm genoten van de tijd die ik er samen met een geweldige groep mocht doorbrengen. 'De kolibriekes' zijn stuk voor stuk warme, liefdevolle mensen die het net als ik ook even niet meer wisten. Als je dus even uit de drukte wil verdwijnen is dit zeker 'the place to be' de verbondenheid die ik daar op korte tijd mocht evaren kan ik zelfs niet uitleggen. Ik heb er geleerd dat het ok is om voor mezelf te kiezen ipv anderen steeds voorop te zetten. Ondertussen ben ik opweg naar een gelukkiger leven en durf ik ook eindelijk voor mezelf te kiezen. Het is dus zeker geen vaarwel maar tot snel.” ~ IngeDe Uitnodiging
De Kolibrie retraites nodigen je uit om even te vertragen, te ontspannen en een bewuste adem en rustpauze te nemen voor jezelf. Deze persoonlijke retraite ervaring geeft je de vrijheid om te kiezen wat je het meeste rust en ontspanning geeft.
Een retraite op maat
Kolibrie is een 5-daagse retraite waarin zowel groepsactiviteiten als individuele sessies aangeboden worden. Je bent vrij te kiezen wat je belangrijk vindt en wat jou het meeste ontspanning, inspiratie en voldoening geeft. Ons aanbod nodigt je uit bewust aanwezig te zijn in het hier en nu. Alles mag en niets moet! Wees welkom voor wie en hoe je bent.
Jij bepaalt zelf hoe jouw persoonlijke kolibrie retraite eruit ziet met wat jij op dat moment nodig hebt!
Misschien kies je om deel te nemen aan onze diverse activiteiten, variërend van meditatie, yoga en ademwerk tot mindfulness, creatieve expressie en ontspannen buitenactiviteiten zoals wandelen, of misschien heb je behoefte aan vrije tijd om te reflecteren en tot rust te komen.
Je bent vrij te kiezen wat je belangrijk vindt en wat jou het meeste ontspanning, inspiratie en voldoening geeft. Ons aanbod nodigt je uit bewust aanwezig te zijn in het hier en nu. Geen ervaring of kennis is vereist. Alles mag en niets moet! Wees welkom voor wie en hoe je bent.
Ervaar een gevoel van harmonie en rust door creatief te schilderen of te tekenen in het Ateljee.Ontspan bij het lezen van een boek in onze zonnekamer of bij mooi weer in de tuin, of ontdek de helende kracht van gewoon met jezelf te zijn.
Maak verbinding met de natuur door te genieten van de vele rust- en stilteplekken op het domein; door te wandelen langs de talrijke landelijke wandelpaden in de buurt.
Bekijk de wereld even op een andere manier door het maken van een ontspannende landelijke fietstocht. (We hebben alvast enkele fietsen voor jou klaargezet.)
Je kan ook gebruik maken van de sauna, genieten van een warm bad of een persoonlijke sessie boeken in de vorm van een massage of helend lichaamswerk. (Je hoeft de sessies niet vooraf te reserveren, deze worden ter plekke gepland.)
Wat je keuze ook moge zijn, verwacht heerlijk te genieten van biologische en gezonde maaltijden bereid door onze keuken op Koningsteen en de ondersteuning, liefde en zorg van ons team van vrijwilligers.
Tijd voor jezelf
Studies hebben aangetoond dat mensen die regelmatig een time-out of rustpauze inbouwen een dieper gevoel van welzijn, tevredenheid en geluk ervaren.
In een maatschappij waarin we worden overspoeld door informatie en een toenemende druk om te presteren, lijkt er nauwelijks meer tijd te zijn om stil te staan bij datgene wat écht belangrijk is. Een staat van innerlijke rust en kalmte is van levensbelang voor je lichamelijk, emotioneel en mentaal welzijn. Het is de bron van levensvreugde.
Door bewust te vertragen en de dagelijkse prikkels van buitenaf te verminderen, ontstaat er meer innerlijke ruimte en vrijheid om je te verbinden met je eigen gevoel, je intuïtie en datgene wat aandacht van je vraagt. Bewust aanwezig zijn stelt je in staat om werkelijk te zijn wie je bent.
Het is wetenschappelijk bewezen dat zelfzorg het herstellend vermogen van je lichaam activeert, waardoor het in een rustgevende en verjongende modus gaat en je immuunsysteem versterkt. Bewust tijd nemen voor jezelf helpt je om je batterijen opnieuw op te laden. Dit leidt tot betere productiviteit, een hoger gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en duurzaam levensgeluk.
Beschikbare Data
November 2024
van zondag 17 november tot en met vrijdag 22 november
Registratie open. Reserveer je plek
December 2024 Kolibrie Kerst Retraite
van zondag 22 december tot en met vrijdag 27 december
Registratie open. Meer info
Inbegrepen in jouw verblijfskost
overnachtingen in een eenpersoonskamer of een gedeelde kamer,
inclusief bedlinnen en handdoeken
drie huisbereide gezonde biologische maaltijden per dag
doorlopend water, koffie, thee, fruit en gezonde versnaperingen
toegang tot de dagelijkse workshops en lessen (yoga, meditatie, ademwerk, mindfulness)
toegang tot het atelier inclusief gebruik materialen
toegang tot het domein Koningsteen
toegang tot het wifi netwerk
Aankomst en check-in
Aankomst en check-in op zondag tussen 19:00 en 21:00 uur. (op zondag wordt er geen avondmaal voorzien) De retraite eindigt om 14.00 uur op vrijdag (uitchecken van de kamer om 10.00 uur).
Kostprijs - 3 Tarieven
Zodat we meer mensen de kans kunnen bieden om op Koningsteen innerlijke rust te ervaren, bieden we deze retraite aan aan drie verschillende tarieven. Je kiest zelf aan welk tarief je wil inschrijven, afhankelijk van je financiële draagkracht en je persoonlijke wens om dit time-out initiatief te ondersteunen. We vertrouwen erin dat je geeft naar wat je kan betalen.
Standaard tarief €725
Dit tarief is kostendekkend voor de deelname aan de Kolibrie midweek.
Budget tarief €595
Dit is een gesubsidieerd tarief voor diegenen die het op dit ogenblik financieel moeilijk hebben
of niet de mogelijkheid hebben om het standaard kosten tarief te betalen
“Pay It Forward” €925
Dit tarief is niet alleen kostendekkend maar omvat ook een bijdrage ter ondersteuning van iemand die gebruik maakt van het laagste tarief. Jouw extra bijdrage maakt het mogelijk voor mensen die anders niet die kans zouden hebben, om ook aan Kolibrie deel te nemen. Dit tarief is voor particulieren met voldoende financiële draagkracht alsook voor bedrijven en organisaties die dit als een kost kunnen inbrengen. Als u dat wenst zal hiervoor een factuur worden aangemaakt op naam van het bedrijf.
